Гейнер MHP Up Your MASS 1056 грамм Печенье и кремом

Up Your Mass от MHP — гейнер с низким гликемическим индексом. Лучший среднекалорийный гейнер на всем рынке спортивного питания. Безоговорочный лидер по многим показателям, в том числе по соотношению цены к качеству. Систематичный прием добавки способствует полноценному восстановлению энергетического баланса, что в свою очередь ведет к стабильному росту массы тела за счет восстановления и сверхвосстановления мышечных волокон. Содержит углеводную смесь (ячмень, овес), казеинат натрия, соевый протеиновый изолят, сывороточный концентрат, казеинат кальция, клетчатку, витаминный комплекс, глютамин и BCAA, а также смесь жирных кислот.

Избыток калорий – это важнейшее правило прогресса в бодибилдинге, как любительского, так и профессионального уровня. Организм никогда не начнет строительство мышц, если при этом он ощущает недостаток энергии. Процессы восстановления очень энергозатратны, и на их протекание нужно огромное количество калорий, т.е. энергии, вот почему питание бодибилдеров представлено большим количеством калорий: от 35 до 45 ккал на килограмм собственного веса. К сожалению, лишь единицы могут съесть такое огромное количество еды. Зачастую атлеты попросту не в состоянии пополнить энергетические запасы организма. Идеальным выходом из такой ситуации является покупка специализированной углеводно-белковой смеси – гейнера, такого как Up Your Mass от MHP.

Характеристики Up Your Mass:

• Отсутствие быстрых углеводов

• Наличие только качественных источников энергии

• Наличие качественного белка

• Высокая скорость усвоения

• Возможность восполнить все энергетические потребности организма

• Возможность употреблять добавку в любое время суток

• Большое количество углеводов и белков в каждой порции

• Форсирование всех восстановительных процессов

• Поддержание положительного азотистого баланса

• Умеренный всплеск инсулина – анаболического гормона

На данный момент Up Your Mass является примером идеального гейнера. Безусловно, этот комплекс не может похвастаться большим количеством калорий, вследствие чего его относят к группе средней калорийности, однако необходимо помнить о том, что большая часть углеводов любого высококалорийного гейнера представлена простыми сахарами, будь то глюкоза, мальтодекстрин или даже фруктоза. Такая энергия сыграет положительную роль только при приеме во время «углеводного окна». В любое другое время суток простые углеводы приведут к ожирению, и это неоспоримый факт.

Углеводная часть Up Your Mass от MHP основана на специальной матрице веществ с низким гликемическим индексом, т.е. вся энергия представлена только медленными углеводами. Именно этот факт позволяет употреблять добавку в любое время суток, т.е. вы с легкостью сможете восполнить калорийные потребности, не боясь при этом набрать жир. Вот почему многие атлеты позиционируют данный комплекс в качестве «инструмента» для набора «сухой» мышечной массы.

Белковая составляющая данного гейнера представлена смесью казеината кальция, концентрата сыворотки и соевого изолята с большим количеством лецитина. В целом, это качественный белок с добавлением пептидных молекул, BCAA и других аминокислот. Прием порции Up Your Mass является хорошим способом восстановить пластические и энергетические материалы. Помимо этого производитель добавил огромное количество важных витаминов и минералов, в том числе Е, В и D.

Состав на 1 порцию – 178 г – 4 мерные ложки:

• Калории         660 ккал:
•  - Калории от жира         80  
• Всего жиров         9 г:
•  - Насыщенный жир         7 г
• Холестерин         125 мг
• Всего углеводов         100 г:
•  - Диетическое волокно         10 г
•  - Сахар         8 г
• Белка         50 г
• Витамин а         2500 ме
• Витамин с         30 мг
• Витамин д         100 ме
• Витамин е         3,5 ме
• Тиамин          0,4 мг
• Рибофлавин         0,9 мг
• Ниацин         5 мг
• Витамин b6         0,8 мг
• Фолиевая кислота         100 мкг
• Витамин b12         2 мкг
• Биотин         150 мкг
• Пантотеновая кислота         1,5 мг
• Кальций         360 мг
• Железо          3,5 мг
• Селен         10,5 мкг
• Хром         60 мкг
• Натрий         520 мг
• Калий         570 мг
• Активные ингредиенты:
• Энергетическая углеводная смесь         93,4 г
• Мальтодекстрин         65,8 г
• Polydextrose         10,3 г
• Высокоамилозный полисахарид (pisum sativum [как carb10])          10 г 
• Сладкий картофельный порошок         5 г
• Овсяное волокно         2,3 г
• Продвинутый комплекс для восстановления мышц         700 мг
• Hica (альфа-гидрокси-изокапроновая кислота)          500 мг
• Альфа-кето-лейцин         100 мг
• Альфа-кето-изолейцин         50 мг
• Альфа-кето-валина         50 мг
• Органы управления карбюратором         100 мг
• Экстракт коры корицы cinullin pf         50 мг
• Альфа-липоевая кислота         50 мг
• Пищеварительные ферменты (папаин, кислотная протеаза, липаза, грибковая амилаза, амилогукозидаза, целлюлоза, гемицеллюлоза, грибковая лактаза)          100 мг
• Моногидрат креатина         2000 мг
• Аминокислотный профиль на порцию:
•  - Основные аминокислоты
• Лейцин           5,20 г
• Изолейцин         2,82 г
• Валин         2,95 г
• Гистидин         0,95 г
• Лизин         4,50 г
• Метионин         1,16 г
• Фенилаланин         1,70 г
• Треонин         3,20 г
• Триптофан         0,80 г
• Всего bcaa         10,97 г
• Всего eaa         23,28 г
• - Не основные аминокислоты
• Аланин         2,34 г
• Аспарагиновая кислота         4,91 г
• Аргинин         1,45 г
• Цистин         0,94 г
• Глицин         0,93 г
• Глутамин и глутаминовая кислота         8,91 г
• Proline        3,10 г
• Тирозин         1,59 г
• Серин          2,55 г

Другие ингредиенты:

Белковая смесь (концентрат сывороточного белка, концентрат молочного белка, гидролизованный сывороточный белок, изолят сывороточного белка, казеинат кальция, белок яичного белка), система аромата (какао, натуральный и искусственный ароматизатор, аравийская камедь, ксантановая камедь, ацесульфам калия, сукралоза, карамельный цвет ), порошок кокосового масла, масло для сафлорового масла [сафлоровое масло, твердые вещества кукурузного сиропа, казеинат натрия, дикалийфосфат, моно- и диглицериды, лецитин, токоферолы, натуральный ароматизатор и менее 2% диоксида кремния (средство против спекания)], среда (масло канолы, твердые частицы кукурузного сиропа, казеинат натрия, дикалийфосфат, моно- и диглицериды и диоксид кремния (противозадирный агент)], соль, витаминная и минеральная предварительная смесь (аскорбиновая кислота, биотин, кислотный хелат, ниацинамид, хелат аминокислоты селена, d-альфа-токоферилацетат, пантотенат d-кальция, холекальциферол, фолиевая кислота, гидрохлорид пиридоксина, рибофлавин, хелат хром-аминокислоты, гидрохлорид тиамина, цианокоба ламин, ретинилпальмитат).

Как принимать:

Up Your Mass нужно употреблять в зависимости от ваших потребностей в калориях. Для набора мышечной массы атлету, как правило, нужно съедать за сутки 35-40 ккал на килограмм веса тела. Подсчитайте количество калорий, получаемых из обыкновенной еды, и восполняйте недостающую сумму с помощью данного гейнера. Уникальность Up Your Mass заключается в том, что количество суточных порций не лимитировано, так как добавка не содержит сахар и прочие быстрые углеводы. Зачастую спортсмену достаточно 2-3 порций в сутки. Один коктейль смешивается на основе четырех мерных ложек и 300-400 мл обыкновенной воды. Наиболее оптимальное время приема: после тренировки, сразу после пробуждения, и между приемами пищи.

Рекомендации по применению:

• Гейнер Up Your Mass 1-3 раза в день.

Приготовить гейнер просто. Достаточно добавить 4 ложки продукта к 300-500 мл воды или сока. Допустимо смешивать продукт с обезжиренным молоком. Газированные напитки для приготовления гейнера не подходят.